Aktive Meditation in stürmischen Zeiten

Mit seinen aktiven Meditationen hat der indische Mystiker Osho neue Formen der Meditation geschaffen, die aus der Bewegung in die Stille führen. Viele Menschen haben so einen Zugang zur Meditation gefunden und konnten erstmalig Stille erfahren. Aufgrund ihrer wohltuenden Wirkung werden Oshos aktive Meditationen zunehmend auch in  psychosomatischen Kliniken eingesetzt.

Dr. Dwariko Pfeiffer ist Meditationswissenschaftlerin und hat mehrere Studien über die Wirkweise von Oshos Meditationen durchgeführt. Insbesondere konnte sie belegen, dass die karthartische Phase in der Dynamischen Meditation zu einer positiven Entlastung im Nervensystem führt. Mit praktischen Übungen und Interaktionen wird sie an diesem Abend darüber berichten.